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 股擦れは、汗をかくなどして湿った皮膚が擦れる事で、皮膚が赤く腫れたり、皮がめくれたりする状態を言います。

サッカーは、常に走り続けるスポーツです。
汗を大量にかいて内股や股間部が湿った状態になると、肌と下着が擦れた際の摩擦が大きくなり、皮が剥けたり、出血を起こしてしまいます。
このような症状を股ずれと言います。



サッカーの股ずれ対策に!エルゴノミクス構造スポーツインナー
エルゴノミクス構造スポーツインナー


股ずれの予防

 

股ずれは、体に合っていないサイズの下着やインナーを付けている時ほど起こりやすくなります。

 

これは、体への密着感が弱いため、肌と素材の間に隙間ができてしまい、それが原因となって体を動かすたびに肌が擦れてしまう事になるからです。

 

そのため、運動中は普段よりもややきつめでフィット感の高い下着やインナーを身に着けた方が、股ずれが起こりにくくなります。

 

スポーツインナーの多くは、コンプレッション(着圧)機能が備わっています。

 

これには、筋肉を適度に締め付ける事で余分な筋肉の振動を押さえ、疲労を軽減する効果や、関節の動きをよりスムーズにサポートする働きなどもありますが、股ずれ対策にも非常に効果的だからです。

 

肌同士が擦れてしまう場合にも、このようなフィット感の高いスポーツインナーなら、繰り返しおこなう激しい動作においても、肌の擦れを抑え、スムーズな稼動をサポートしてくれます。


ムレ、ブレを抑えたエルゴノミクス構造のスポーツインナー

股ずれが起こると、患部からやけどのような痛みが起こり、ひどい時には出血を伴う場合もあります。
運動中に汗をかくと、内股や股間部に摩擦が生じやすくなります。
股ずれを防ぐには、肌接触を極力起こさないフィット感の高いインナーの着用が有効です。
それによって、汗によるかぶれ、汗疹、湿疹なども同時に防ぐ事ができます。